The Japan Diet – Cách sử dụng gia vị • các loại hương liệu (P.13)

Gia vị có rất nhiều loại chứa lượng muối cao. Để giảm lượng muối trong...

The Japan Diet – Cách sử dụng dầu (mỡ) (P.12)

Dầu mỡ chỉ cần một lượng nhỏ cũng chứa rất nhiều năng lượng nên trong...

The Japan Diet – Công thức và cách kiểm tra chế độ ăn của bản thân (P.13)

Đánh giá ❶ Ghi chép lại thức ăn đã ăn trong một ngày (Nhớ lại...

The Japan Diet – Phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch (P.12)

Cần phải làm gì để giảm thiểu nguy cơ bệnh xơ vữa động mạch ?...

The Japan Diet – Tăng axit uric máu (P.11)

1. Giới thiệu bệnh tăng axit uric máu Axit uric là một chất thải được...

The Japan Diet – Bệnh thận mãn tính (P.10)

1. Giới thiệu về bệnh thận mãn tính Khoảng 25% lượng máu từ tim chảy...

The Japan Diet – Bệnh tăng huyết áp và phương pháp kiểm soát (P.9)

Một trong những nguyên nhân lớn dẫn đến xơ vữa động mạch chính là tăng...

The Japan Diet – Đái tháo đường: Biến chứng và cách kiểm soát (P.8)

Đái tháo đường là tình trạng tiết insulin của tuyến tụy bị rối loạn (insulin...

The Japan Diet – Rối loạn mỡ máu (P.7)

Chẩn đoán rối loạn mỡ máu là khi kết quả xét nghiệm máu lúc đói...

The Japan Diet – Béo phì (P.6)

Béo phì là tình trạng mỡ bị tích trữ nhiều ở trong cơ thể chúng...