HÃY CÙNG ÔNG TANAKA_KHÁCH HÀNG CỦA PHÒNG KHÁM METiC TRAO ĐỔI VỀ QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN CỦA MÌNH

Theo thống kê của Tổng điều tra Dinh dưỡng toàn quốc 2019-2020 viện dinh dưỡng quốc gia, tỷ lệ trẻ em thừa cân béo phì tăng gấp 2,2 lần, từ 8,5% năm 2010 lên 19,0% năm 2020.

Hiện tại, tỉ lệ béo phì của người trưởng thành lên đến 6,6%.

Vậy, bạn có từng nghĩ chế độ ăn uống và luyện tập hiện tại của chúng ta có hợp lí hay không?

Thừa cân béo phì không những khiến bạn tự ti về ngoại hình của mình mà nó còn dẫn đến nhiều nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp, tim mạch, tiểu đường…có thể dẫn đến đột quỵ, thậm chí là tử vong.

Làm thế nào để biết bản thân có đang bị thừa cân béo phì hay không?

Tỉ lệ mỡ và cơ trong cơ thể hiện tại như thế nào? Chế độ ăn uống và vận động phù hợp với bản thân là gì?

Hãy đến với phòng khám METiC để các bác sĩ và đội ngũ nhân viên y tế có thể thăm khám, hỗ trợ, tư vấn cho bạn một chế độ ăn uống luyện tập phù hợp nhất.

Dưới đây là bài phỏng vấn online của phòng khám METiC dành cho ông Tanaka Hiroyuki, quốc tịch Nhật Bản, có nhiều năm sinh sống và làm việc tại Việt Nam.

Ông đã sử dụng dịch vụ và nhận được sự hỗ trợ tư vấn từ các y bác sĩ phòng khám METiC, tích cực luyện tập để mang lại kết quả xứng đáng như hiện nay. Mời quý vị cùng lắng nghe.